Strona 1 z 1
Ile, czego i z czego pijecie na rowerze?
Napisane:
31 paź 2014, o 22:33
przez admin
Ile, czego i z czego pijecie na rowerze?
Czym uzupełniacie płyny? w jakiej ilości? bidon czy bukłak?
Podzielcie się swoimi doświadczeniami
Re: Ile, czego i z czego pijecie na rowerze?
Napisane:
1 lis 2014, o 12:34
przez mlody
Głównie bidon 0,7 i raczej woda chyba, ze uzupełniam to zależy co jest dostępne, to jakiś izotonik
Re: Ile, czego i z czego pijecie na rowerze?
Napisane:
5 lis 2014, o 12:45
przez zibi
Ważne, żeby się nie odwodnić a pić kto co woli, nawet cole.
Re: Ile, czego i z czego pijecie na rowerze?
Napisane:
11 lis 2014, o 11:44
przez misiek
Bidon i tylko woda.
Re: Ile, czego i z czego pijecie na rowerze?
Napisane:
20 lis 2014, o 19:37
przez juga
Na dalsze trasy zabieram bukłak. Polecam napoje izotoniczne. Nawadniają dużo lepiej niż woda.
Re: Ile, czego i z czego pijecie na rowerze?
Napisane:
17 gru 2014, o 19:03
przez Blue Jack
Teraz przy temperaturach w okolicy 0 do +5, 6°C tylko gorąca słodzona herbata z cytryną z termosu, 0,5 do 0,75 l na 40 do 60 km.
Re: Ile, czego i z czego pijecie na rowerze?
Napisane:
18 gru 2014, o 10:51
przez muszyniak
izotonik wlasnorecznie spreparowany, nie fermentujący
bez alkoholu, lub kupny
zabieram tylko 0,7 litra (jeden bidon) - po drodze staram się uzupełniać płyny (jeżeli zachodzi taka potrzeba w przydrożnych.... sklepach (nie barach)