Gorączka po treningu?

Jak trenować? co jeść? i się nie wykończyć:)

Gorączka po treningu?

Postprzez Mirek » 14 kwi 2015, o 09:38

Mam pytanko czy po większych wojażach zdarza się wam podwyższona temperatura ciała? Po ostatniej zrobionej 100 i to po 2h zauważyłem, a raczej żona, że jestem jakiś gorący. Termometr w łapę i 37, nie zdziwiło by mnie to zaraz po treningu ale po 2h leżenia plackiem i chłodzenia od środka pewnym płynem :) poczytałem w necie, ze to normalne po dużym wysiłku, jednak dla mnie to nowość. Sprawdźcie sobie z ciekawości, czy wam tak nie skacze ;)
*** ZAPRASZAMY DO REJESTRACJI NA FORUM ***
LINK DO REJESTRACJI
Avatar użytkownika
Mirek
Aktywny
 
Posty: 893
Dołączył(a): 2 wrz 2014, o 11:48
Wiek: 37
Lokalizacja: Opole
Bike: Kross hexagon v8
Przejechałem (km): 0

Re: Gorączka po treningu?

Postprzez Blue Jack » 14 kwi 2015, o 10:57

Nie panikowałbym stwierdzeniem "gorączka" - to po prostu tzw. - stan podgorączkowy. ;)
Mam tak podobnie z dodatkowym objawem lekkiego zaczerwienienia twarzy, ale zawsze traktowałem to jako stan normalny po długotrwałym wysiłku. Nie szukałem specjalnie naukowego wytłumaczenia takiego stanu rzeczy, ale z obserwacji samego siebie, ten stan podwyższonej ciepłoty ciała mijał po okresie 1,5 do 2 godzin od chwili zaprzestania tego wysiłku, w tym czasie czuję, że po prostu jest mi cieplej.

Znalazłem właśnie w necie przed chwilą taki artykulik, dotyczący treningu sportowego i "problemu zakwasów" :lol:
=> Trening: - Jak sobie radzić z zakwasami? ;)

I na koniec jeden mały cytacik medyczny związany z tematem:

Ze względu na wysokość temperatury, wyróżnia się:

- stan podgorączkowy – poniżej 38 stopni Celsjusza,
- gorączkę nieznaczną – od 38 do 38,5 stopni Celsjusza,
- gorączkę umiarkowaną – od 38,5 do 39,5 stopni Celsjusza,
- gorączkę znaczną – od 39,5 do 40,5 stopni Celsjusza,
- gorączkę wysoką – od 40,5 do 41 stopni Celsjusza, oraz
- gorączkę nadmierną – powyżej 41 stopni Celsjusza.


----
Cytat pochodzi ze strony - https://portal.abczdrowie.pl/goraczka
Więcej grzechów nie pamiętam.
Avatar użytkownika
Blue Jack
Początkujący pisarz
 
Posty: 304
Dołączył(a): 13 lis 2014, o 23:49
Wiek: 71
Lokalizacja: Opole
Bike: BiRiA Pro Sport 2
Przejechałem (km): 1905

Re: Gorączka po treningu?

Postprzez TUKAN74 » 15 kwi 2015, o 01:14

Myślę, że przy takich wysiłkach to normalka :) ja zawsze gdy wrócę z dłuższego szaleństwa rowerowego to mam wrażenie "palących" stóp.
Mimo, że jest to u mnie najbardziej "zmarznięta" część ciała to po jeździe zawsze mam gorące stopy a niekiedy to wręcz muszę je chłodzić w misce z zimną wodą.
Raczej bym się zbytnio nie przejmował ale dla pewności i spokojności zapytaj lekarza pierwszego kontaktu :).
CYKLOZA 401 - nieuleczalny maniak rowerów wszelakich
Avatar użytkownika
TUKAN74
Czytelnik
 
Posty: 22
Dołączył(a): 23 sty 2015, o 01:08
Wiek: 40
Lokalizacja: Krapkowice
Bike: ILLMATIC
Przejechałem (km): 0

Re: Gorączka po treningu?

Postprzez silver12x » 4 maja 2016, o 20:43

Hmm szczerze to nie wiem nigdy tego nie sprawdzałem, ale wydaje mi się że to normalne.
silver12x
 
Posty: 1
Dołączył(a): 4 maja 2016, o 20:42
Wiek: 28
Lokalizacja: warszawa
Bike:


Powrót do Trening/Dieta/Zdrowie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

cron